GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	106	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	115	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	123	00:16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	126	00:21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	132	00:26:49	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	140	00:31:31	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	146	00:36:16	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	136	00:42:20	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	133	00:48:13	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	137	00:53:56	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	153	00:58:35	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	141	01:04:39	12,00 km
13	0,70 km	4:13	6:02	138	01:08:52	12,70 km

annons