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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	123	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	138	00:10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	149	00:16:12	3,00 km
4	0,02 km	0:09	6:24	155	00:16:22	3,02 km
5	0,01 km	0:02	3:37	153	00:16:23	3,03 km

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