Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
112
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
125
00:10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
125
00:16:17
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
127
00:21:39
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
129
00:26:57
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
131
00:32:08
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
134
00:37:42
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
131
00:42:59
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
128
00:48:05
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
131
00:53:30
10,00 km
11
0,80 km
4:17
5:22
130
00:57:46
10,80 km
19 september 2025 - 17:24
Fredagsmil
Löpning - Distans
10,8
km
Distans
57:46
Tid
5:21
min/km
Snitt
127
Snittpuls
137
Maxpuls
164
Kadens
310
W
Effekt
annons