GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	134	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	142	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	143	00:16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	129	00:22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	141	00:27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	144	00:32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	144	00:37:57	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	147	00:42:51	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	148	00:47:53	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	149	00:52:50	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	150	00:57:42	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	152	01:02:23	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	154	01:07:19	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	153	01:11:59	14,00 km
15	0,98 km	12:00	12:14	131	01:24:00	14,98 km

annons