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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	138	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	152	00:12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	153	00:19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	155	00:25:52	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	157	00:32:03	5,00 km
6	0,01 km	0:04	3:56	159	00:32:07	5,01 km

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