Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
122
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
137
00:11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
135
00:16:38
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
131
00:22:17
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
135
00:28:00
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
134
00:33:39
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
140
00:39:18
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
143
00:44:58
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
143
00:50:43
9,00 km
10
1,00 km
6:04
6:04
146
00:56:47
10,00 km
11
1,00 km
5:23
5:23
141
01:02:09
11,00 km
12
0,08 km
0:25
5:15
144
01:02:34
11,08 km
20 september 2025 - 07:54
Ranagård
Löpning - Distans
Lugn morgonrunda, skönt väder
11,08
km
Distans
1:02:34
Tid
5:39
min/km
Snitt
137
Snittpuls
154
Maxpuls
168
Kadens
annons