Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
141
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
149
00:12:00
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
153
00:17:40
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
149
00:23:53
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
157
00:29:44
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
159
00:35:15
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
162
00:41:00
7,00 km
8
1,00 km
6:41
6:41
150
00:47:41
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
155
00:53:32
9,00 km
10
1,00 km
5:59
5:59
155
00:59:31
10,00 km
11
1,00 km
6:00
6:00
152
01:05:31
11,00 km
12
1,00 km
6:00
6:00
150
01:11:31
12,00 km
13
1,00 km
6:05
6:05
153
01:17:36
13,00 km
14
1,00 km
6:04
6:04
157
01:23:39
14,00 km
15
1,00 km
5:51
5:51
156
01:29:31
15,00 km
16
0,26 km
1:27
5:33
152
01:30:58
15,26 km
20 september 2025 - 09:00
Ersmark-Bäcksjön-Ersmark
Löpning - Terräng
15,26
km
Distans
1:30:57
Tid
5:58
min/km
Snitt
153
Snittpuls
167
Maxpuls
Salomon speedcros...
Total distans: 344 km
annons