Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
115
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
124
00:10:00
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
127
00:14:54
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
128
00:19:46
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
130
00:24:38
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
134
00:29:30
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
132
00:34:22
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
131
00:39:18
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
130
00:44:25
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
128
00:49:27
10,00 km
11
1,00 km
4:54
4:54
131
00:54:20
11,00 km
12
1,00 km
4:52
4:52
132
00:59:12
12,00 km
13
1,00 km
5:16
5:16
136
01:04:28
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
140
01:09:26
14,00 km
15
1,00 km
4:42
4:42
125
01:14:08
15,00 km
16
1,00 km
4:55
4:55
128
01:19:03
16,00 km
17
1,00 km
4:53
4:53
132
01:23:56
17,00 km
18
1,00 km
4:49
4:49
130
01:28:45
18,00 km
19
1,00 km
4:54
4:54
131
01:33:38
19,00 km
20
1,00 km
5:00
5:00
130
01:38:38
20,00 km
21
1,00 km
5:27
5:27
126
01:44:05
21,00 km
22
1,00 km
5:23
5:23
125
01:49:28
22,00 km
23
1,00 km
5:47
5:47
135
01:55:15
23,00 km
24
0,26 km
1:24
5:26
134
01:56:39
23,26 km
20 september 2025 - 09:06
Broarna
Löpning - Distans
Kändes rätt trögt idag.
23,26
km
Distans
1:56:38
Tid
5:01
min/km
Snitt
130
Snittpuls
152
Maxpuls
172
Kadens
418
W
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans: 16012 km
Saucony Thriump 22
Total distans: 935 km
annons