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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	7,18 km	33:49	4:43	149	00:33:49	7,18 km
2	0,14 km	0:30	3:36	136	00:34:19	7,32 km
3	0,18 km	0:56	5:18	160	00:35:15	7,49 km
4	0,14 km	0:30	3:33	161	00:35:45	7,63 km
5	0,17 km	0:54	5:22	161	00:36:39	7,80 km
6	0,14 km	0:30	3:27	163	00:37:09	7,95 km
7	0,17 km	1:00	5:44	165	00:38:09	8,12 km
8	0,14 km	0:30	3:30	166	00:38:39	8,26 km
9	0,17 km	0:56	5:28	162	00:39:35	8,43 km
10	0,14 km	0:30	3:29	166	00:40:05	8,58 km
11	0,17 km	0:55	5:15	166	00:41:00	8,75 km
12	0,15 km	0:30	3:23	164	00:41:30	8,90 km
13	0,17 km	0:57	5:39	161	00:42:27	9,07 km
14	0,14 km	0:30	3:28	157	00:42:57	9,21 km
15	0,18 km	0:58	5:32	161	00:43:56	9,39 km
16	0,15 km	0:30	3:19	162	00:44:26	9,54 km
17	0,18 km	0:57	5:23	160	00:45:23	9,72 km
18	0,15 km	0:30	3:24	162	00:45:53	9,86 km
19	0,17 km	0:58	5:36	161	00:46:51	10,04 km
20	0,15 km	0:30	3:18	163	00:47:21	10,19 km
21	0,18 km	1:00	5:32	162	00:48:21	10,37 km
22	0,15 km	0:30	3:21	162	00:48:51	10,52 km
23	0,18 km	0:59	5:28	159	00:49:50	10,70 km
24	0,14 km	0:30	3:34	163	00:50:20	10,84 km
25	0,17 km	0:56	5:24	160	00:51:16	11,01 km
26	0,15 km	0:30	3:25	148	00:51:46	11,16 km
27	0,18 km	0:59	5:29	149	00:52:44	11,33 km
28	0,14 km	0:30	3:27	155	00:53:14	11,48 km
29	0,17 km	0:53	5:07	151	00:54:07	11,65 km
30	0,15 km	0:30	3:16	160	00:54:37	11,80 km
31	0,10 km	1:01	10:22	152	00:55:38	11,90 km
32	1,73 km	8:37	4:59	160	01:04:16	13,63 km

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