annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:585:5814700:05:581,00 km
21,00 km6:246:2416400:12:222,00 km
31,00 km6:386:3816400:19:003,00 km
41,00 km6:106:1016400:25:104,00 km
51,00 km5:375:3716300:30:475,00 km
61,00 km6:006:0016300:36:476,00 km
71,00 km6:076:0716600:42:557,00 km
80,01 km0:035:5216500:42:577,01 km

20 september 2025 - 11:12

Hardebergabacken t kyrkan o hem

Löpning - Distans
Kände mig lite taggad idag och det gick helt okej. Försökte att tänka på att inte sätta i hälen i utförslöpan…vi får väl se vad foten säger om det imorgon. Sommarvärme med 22-23 grader
7,01   km
Distans
42:57
Tid
6:08   min/km
Snitt
162
Snittpuls
191
Maxpuls
162
Kadens
annons