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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	16:42	16:42	104	00:16:42	1,00 km
2	1,00 km	11:49	11:49	118	00:28:31	2,00 km
3	0,52 km	11:40	22:22	101	00:40:11	2,52 km
4	0,13 km	0:23	2:55	96	00:40:35	2,65 km
5	0,23 km	3:00	12:46	113	00:43:34	2,89 km
6	0,14 km	0:21	2:32	100	00:43:55	3,03 km
7	0,28 km	3:26	12:09	108	00:47:22	3,31 km
8	0,15 km	0:22	2:25	99	00:47:44	3,46 km
9	0,22 km	2:29	11:30	119	00:50:13	3,68 km
10	0,15 km	0:21	2:22	109	00:50:34	3,82 km
11	0,09 km	0:51	9:54	133	00:51:25	3,91 km
12	0,11 km	0:23	3:20	122	00:51:48	4,02 km
13	0,17 km	1:57	11:15	136	00:53:45	4,20 km
14	0,10 km	0:16	2:37	124	00:54:01	4,30 km
15	0,23 km	3:05	13:17	129	00:57:06	4,53 km
16	0,63 km	9:02	14:22	107	01:06:08	5,16 km

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