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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	126	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	135	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	128	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	141	00:24:42	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	138	00:30:59	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	138	00:37:14	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	142	00:43:31	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	142	00:49:43	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	141	00:56:02	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	142	01:02:14	10,00 km
11	1,00 km	6:56	6:56	141	01:09:10	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	141	01:15:36	12,00 km
13	1,00 km	6:19	6:19	141	01:21:55	13,00 km
14	1,00 km	6:49	6:49	141	01:28:44	14,00 km
15	1,00 km	6:21	6:21	144	01:35:05	15,00 km
16	1,00 km	6:18	6:18	142	01:41:23	16,00 km
17	1,00 km	6:19	6:19	141	01:47:41	17,00 km
18	1,00 km	6:35	6:35	131	01:54:17	18,00 km
19	1,00 km	6:05	6:05	141	02:00:22	19,00 km
20	1,00 km	6:46	6:46	146	02:07:08	20,00 km
21	1,00 km	6:12	6:12	145	02:13:20	21,00 km
22	1,00 km	6:04	6:04	149	02:19:24	22,00 km
23	1,00 km	6:23	6:23	148	02:25:47	23,00 km
24	1,00 km	6:12	6:12	153	02:31:59	24,00 km
25	1,00 km	6:02	6:02	157	02:38:01	25,00 km
26	1,00 km	8:12	8:12	139	02:46:13	26,00 km
27	1,00 km	6:17	6:17	158	02:52:30	27,00 km
28	1,00 km	6:23	6:23	153	02:58:52	28,00 km
29	1,00 km	6:07	6:07	148	03:04:59	29,00 km
30	1,00 km	6:49	6:49	153	03:11:48	30,00 km
31	1,00 km	6:17	6:17	149	03:18:05	31,00 km
32	1,00 km	6:25	6:25	154	03:24:31	32,00 km
33	1,00 km	6:19	6:19	151	03:30:49	33,00 km
34	1,00 km	6:40	6:40	153	03:37:29	34,00 km
35	0,01 km	0:03	8:35	151	03:37:32	34,01 km

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