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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	129	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	141	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	144	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	144	00:23:28	4,00 km
5	0,57 km	3:09	5:33	149	00:26:37	4,57 km

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