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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	113	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	142	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	142	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	7:11	7:11	136	00:25:37	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	143	00:31:27	5,00 km
6	0,05 km	0:15	4:59	152	00:31:42	5,05 km

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