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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	94	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	119	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	114	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	120	00:23:22	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	121	00:29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	112	00:35:16	6,00 km
7	0,22 km	1:23	6:20	115	00:36:39	6,22 km

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