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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	148	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	158	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	163	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	166	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	165	00:29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	157	00:35:01	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	167	00:40:53	7,00 km
8	0,07 km	0:26	6:02	171	00:41:19	7,07 km

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