Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
80
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
98
00:11:49
2,00 km
3
1,00 km
7:01
7:01
94
00:18:50
3,00 km
4
1,00 km
8:29
8:29
86
00:27:19
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
98
00:33:18
5,00 km
6
1,00 km
7:05
7:05
96
00:40:23
6,00 km
7
1,00 km
6:30
6:30
99
00:46:54
7,00 km
8
1,00 km
6:38
6:38
94
00:53:31
8,00 km
9
1,00 km
7:09
7:09
91
01:00:40
9,00 km
10
1,00 km
6:14
6:14
95
01:06:54
10,00 km
11
1,00 km
7:02
7:02
87
01:13:57
11,00 km
12
1,00 km
7:42
7:42
81
01:21:39
12,00 km
13
1,00 km
7:40
7:40
81
01:29:19
13,00 km
14
1,00 km
7:15
7:15
86
01:36:34
14,00 km
15
1,00 km
8:59
8:59
82
01:45:33
15,00 km
16
1,00 km
10:17
10:17
78
01:55:49
16,00 km
17
1,00 km
7:53
7:53
81
02:03:43
17,00 km
18
1,00 km
7:39
7:39
86
02:11:22
18,00 km
19
1,00 km
6:54
6:54
91
02:18:16
19,00 km
20
1,00 km
6:57
6:57
87
02:25:13
20,00 km
21
1,00 km
7:15
7:15
82
02:32:28
21,00 km
22
1,00 km
6:47
6:47
91
02:39:15
22,00 km
23
1,00 km
7:01
7:01
92
02:46:16
23,00 km
24
1,00 km
6:27
6:27
87
02:52:42
24,00 km
25
0,02 km
0:08
7:25
105
02:52:50
24,02 km
21 september 2025 - 07:00
Estepona-Puerto Banus
Löpning - Distans
24,02
km
Distans
2:52:50
Tid
7:12
min/km
Snitt
88
Snittpuls
110
Maxpuls
164
Kadens
185
W
Effekt
Hoka Cielo x1
Total distans: 566 km
annons