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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:48	11:48	143	00:11:48	1,00 km
2	1,00 km	7:43	7:43	160	00:19:31	2,00 km
3	1,00 km	10:15	10:15	156	00:29:46	3,00 km
4	1,00 km	11:27	11:27	154	00:41:13	4,00 km
5	1,00 km	8:48	8:48	164	00:50:01	5,00 km
6	0,38 km	2:32	6:44	168	00:52:33	5,38 km

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