Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
134
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
155
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
161
00:16:01
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
164
00:21:19
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
166
00:26:51
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
166
00:32:15
6,00 km
7
1,00 km
6:45
6:45
158
00:39:00
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
160
00:45:07
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
160
00:50:30
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
162
00:55:55
10,00 km
11
1,00 km
5:21
5:21
164
01:01:16
11,00 km
12
1,00 km
5:33
5:33
164
01:06:49
12,00 km
13
1,00 km
6:04
6:04
157
01:12:53
13,00 km
14
1,00 km
6:12
6:12
154
01:19:06
14,00 km
15
1,00 km
6:54
6:54
142
01:25:59
15,00 km
16
1,00 km
5:39
5:39
160
01:31:38
16,00 km
17
1,00 km
5:55
5:55
155
01:37:33
17,00 km
18
1,00 km
5:37
5:37
160
01:43:10
18,00 km
19
1,00 km
5:56
5:56
163
01:49:06
19,00 km
20
1,00 km
6:04
6:04
158
01:55:10
20,00 km
21
0,39 km
2:13
5:37
155
01:57:23
20,39 km
21 september 2025 - 11:25
2 mil i Svaneholm
Löpning - Långpass
Kändes bra. Hittade både KarlJohan pch Championjoner dessutom!
20,39
km
Distans
1:57:22
Tid
5:45
min/km
Snitt
158
Snittpuls
172
Maxpuls
Altra Olympus 6
Total distans: 59 km
annons