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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	137	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	138	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	149	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	152	00:22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	155	00:28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	159	00:33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	163	00:39:51	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	167	00:45:53	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:15	169	00:45:55	8,01 km

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