Cykel watt 55
Spinning/Trainer - Cykel 55
Bra pass med SJ. Och bra tid innan quiz. Kollade diskret på upplösningen av diskusfinalen först fem minuterna. Vi körde uppvärmning 10 min och sen 6, 5, 4, 3 i gult och 2 samt 5x1min i rött. Med vila i blått dock... men jag fuskade lite två. Å andra sidan vilade vi i 2 minuter. Huuur kan man ha en snittpuls på 96 på cykel 55???
