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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	138	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	139	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	139	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	136	00:22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	140	00:28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	142	00:33:21	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	141	00:38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	140	00:44:06	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	142	00:49:32	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	144	00:54:49	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	145	01:00:12	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	142	01:05:23	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	139	01:10:39	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	146	01:15:49	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	147	01:21:15	15,00 km
16	0,82 km	4:34	5:35	144	01:25:49	15,82 km

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