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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	117	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	127	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	130	00:16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	139	00:21:50	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	144	00:26:49	5,00 km
6	0,03 km	0:09	4:47	149	00:26:58	5,03 km

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