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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	107	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	110	00:12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	112	00:18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	112	00:25:18	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	113	00:31:50	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	111	00:38:14	6,00 km
7	1,00 km	7:11	7:11	108	00:45:25	7,00 km
8	0,23 km	1:32	6:34	110	00:46:58	7,23 km

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