GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	136	00:05:47	1,00 km
2	0,04 km	0:16	5:55	177	00:06:03	1,04 km
3	0,40 km	1:59	4:59	182	00:08:01	1,44 km
4	0,10 km	0:59	10:09	174	00:09:00	1,54 km
5	0,50 km	2:14	4:30	154	00:11:14	2,03 km
6	0,08 km	0:52	10:15	153	00:12:06	2,12 km
7	0,44 km	1:56	4:27	150	00:14:02	2,55 km
8	0,10 km	1:02	9:58	151	00:15:04	2,66 km
9	0,43 km	1:57	4:30	150	00:17:01	3,09 km
10	0,10 km	1:00	10:17	157	00:18:01	3,19 km
11	0,43 km	2:00	4:39	155	00:20:01	3,62 km
12	0,10 km	1:00	10:03	156	00:21:01	3,72 km
13	0,43 km	1:59	4:36	155	00:23:00	4,15 km
14	0,11 km	1:00	9:14	159	00:24:01	4,26 km
15	0,45 km	2:02	4:30	153	00:26:03	4,71 km
16	0,09 km	0:58	10:17	160	00:27:01	4,80 km
17	0,44 km	2:00	4:36	156	00:29:01	5,24 km
18	0,10 km	1:00	10:21	159	00:30:01	5,33 km
19	0,45 km	2:01	4:31	156	00:32:02	5,78 km
20	0,10 km	0:58	9:44	160	00:33:00	5,88 km
21	0,45 km	2:01	4:28	158	00:35:02	6,33 km
22	0,10 km	0:58	10:12	161	00:36:00	6,43 km
23	0,59 km	3:35	6:02	147	00:39:35	7,02 km

annons