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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	114	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	124	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	120	00:19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	119	00:25:42	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	118	00:31:55	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	120	00:38:21	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	120	00:44:46	7,00 km
8	0,78 km	5:16	6:43	115	00:50:02	7,78 km

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