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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	128	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	134	00:12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	135	00:19:25	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	136	00:26:22	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	142	00:33:09	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	140	00:39:50	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	138	00:46:08	7,00 km
8	0,17 km	1:01	6:01	145	00:47:09	7,17 km

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