Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
108
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
116
00:11:31
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
120
00:16:55
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
134
00:21:42
4,00 km
5
1,00 km
4:29
4:29
138
00:26:10
5,00 km
6
1,00 km
4:27
4:27
140
00:30:37
6,00 km
7
1,00 km
4:24
4:24
139
00:35:01
7,00 km
8
1,00 km
4:32
4:32
137
00:39:33
8,00 km
9
1,00 km
4:31
4:31
134
00:44:04
9,00 km
10
1,00 km
4:25
4:25
142
00:48:29
10,00 km
11
1,00 km
4:22
4:22
147
00:52:52
11,00 km
12
1,00 km
4:35
4:35
142
00:57:27
12,00 km
13
1,00 km
4:42
4:42
138
01:02:09
13,00 km
14
0,28 km
1:12
4:12
137
01:03:21
13,28 km
23 september 2025 - 06:51
Distans utmed Spree
Löpning - Distans
Första tre med Karin, resten på egen hand.
13,28
km
Distans
1:03:20
Tid
4:46
min/km
Snitt
132
Snittpuls
152
Maxpuls
170
Kadens
Nike Zoomx Fly 6
Total distans: 680 km
annons