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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	119	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	7:09	7:09	123	00:14:03	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	119	00:21:11	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	129	00:27:43	4,00 km
5	0,01 km	0:06	8:22	130	00:27:49	4,01 km

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