Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
118
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
129
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
127
00:14:54
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
123
00:19:39
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
128
00:24:21
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
133
00:29:10
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
137
00:34:11
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
131
00:38:59
8,00 km
9
0,70 km
3:28
4:59
134
00:42:27
8,70 km
23 september 2025 - 12:06
Lunchjogg
Löpning - Distans
Kallt i luften men strålande sol - en fin höstdag. Sprang avslappnat och det kändes förvånansvärt lätt - kul! Baksidan går fortsatt åt rätt håll, ingen påverkan alls idag
8,7
km
Distans
42:27
Tid
4:53
min/km
Snitt
129
Snittpuls
145
Maxpuls
162
Kadens
453
W
Effekt
Hoka Carbon X2 Blå
Total distans: 1048 km
annons