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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	142	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	157	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	158	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	159	00:24:48	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	163	00:30:39	5,00 km
6	0,01 km	0:01	4:13	172	00:30:40	5,01 km

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