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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	141	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	141	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	140	00:14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	136	00:19:44	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	136	00:24:52	5,00 km
6	0,08 km	0:25	5:04	139	00:25:17	5,08 km

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