Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
113
00:06:12
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
123
00:12:12
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
123
00:18:06
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
117
00:23:53
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
130
00:30:25
5,00 km
6
1,00 km
6:22
6:22
128
00:36:47
6,00 km
7
1,00 km
6:16
6:16
126
00:43:02
7,00 km
8
1,00 km
6:23
6:23
125
00:49:25
8,00 km
9
1,00 km
6:25
6:25
122
00:55:50
9,00 km
10
1,00 km
6:13
6:13
123
01:02:03
10,00 km
11
1,00 km
6:42
6:42
124
01:08:45
11,00 km
12
0,13 km
0:45
5:41
124
01:09:31
11,13 km
23 september 2025 - 19:52
Kveldstur
Löpning - Distans
Ganske greie bein. Men det tar vel minst 1 uke før en halvmaraton er ute av beina (?)
11,13
km
Distans
1:09:30
Tid
6:15
min/km
Snitt
123
Snittpuls
134
Maxpuls
166
Kadens
Asics Novablast 5...
Total distans: 463 km
annons