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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	131	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	133	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	132	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	126	00:24:38	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	123	00:30:59	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	120	00:37:22	6,00 km
7	0,80 km	5:07	6:23	121	00:42:29	6,80 km

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