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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	119	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	126	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	132	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	136	00:22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	139	00:28:18	5,00 km
6	0,02 km	0:06	5:15	140	00:28:24	5,02 km

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