Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
114
00:05:44
1,00 km
2
0,41 km
2:21
5:43
130
00:08:05
1,41 km
3
1,00 km
4:45
4:45
152
00:12:50
2,41 km
4
0,05 km
0:15
5:05
167
00:13:05
2,46 km
5
0,16 km
1:00
6:20
161
00:14:06
2,62 km
6
1,00 km
4:40
4:40
161
00:18:45
3,62 km
7
0,08 km
0:23
4:48
165
00:19:08
3,70 km
8
0,16 km
1:01
6:12
161
00:20:09
3,86 km
9
1,00 km
4:37
4:37
161
00:24:46
4,86 km
10
0,08 km
0:23
4:51
169
00:25:09
4,94 km
11
0,17 km
1:05
6:27
161
00:26:14
5,11 km
12
1,00 km
4:35
4:35
166
00:30:49
6,11 km
13
0,09 km
0:26
4:44
169
00:31:15
6,20 km
14
0,16 km
1:00
6:04
164
00:32:15
6,36 km
15
1,00 km
4:31
4:31
166
00:36:46
7,36 km
16
0,10 km
0:29
4:42
170
00:37:15
7,47 km
17
0,18 km
1:01
5:42
166
00:38:17
7,65 km
18
1,00 km
4:36
4:36
169
00:42:52
8,65 km
19
0,09 km
0:24
4:42
173
00:43:17
8,73 km
20
0,16 km
1:00
6:07
168
00:44:17
8,90 km
21
1,00 km
4:32
4:32
172
00:48:49
9,90 km
22
0,10 km
0:29
4:47
176
00:49:18
10,00 km
23
0,57 km
3:25
5:59
158
00:52:43
10,57 km
24 september 2025 - 11:46
Löpning 2025-09-24
Löpning - Distans
10,57
km
Distans
52:42
Tid
4:59
min/km
Snitt
157
Snittpuls
178
Maxpuls
170
Kadens
402
W
Effekt
annons