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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	135	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	131	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	135	00:14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	133	00:19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	139	00:25:00	5,00 km
6	0,04 km	0:12	5:30	141	00:25:12	5,04 km

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