Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
110
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
123
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
115
00:17:01
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
129
00:22:16
4,00 km
5
0,80 km
4:34
5:43
120
00:26:50
4,80 km
24 september 2025 - 17:20
Kortis
Löpning - Distans
Lugn jogg för att se hur kroppen kändes efter loppet. Allt var ok. Sista 200m så kom en liten känning i vänster höft men tror att om ett par dagar så är det väck.
4,8
km
Distans
26:50
Tid
5:35
min/km
Snitt
119
Snittpuls
135
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Clifton 10
Total distans: 1199 km
annons