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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,71 km	15:07	5:34	146	00:15:07	2,71 km
2	0,31 km	1:10	3:48	170	00:16:17	3,02 km
3	0,31 km	2:09	6:58	169	00:18:26	3,33 km
4	0,30 km	1:08	3:49	177	00:19:34	3,63 km
5	0,33 km	2:06	6:18	169	00:21:40	3,96 km
6	0,31 km	1:12	3:53	179	00:22:52	4,27 km
7	0,32 km	1:57	6:08	171	00:24:49	4,59 km
8	0,30 km	1:09	3:48	180	00:25:57	4,89 km
9	0,32 km	2:13	7:01	171	00:28:10	5,20 km
10	0,29 km	0:59	3:21	181	00:29:09	5,50 km
11	1,81 km	11:09	6:09	163	00:40:18	7,31 km

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