annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
15,48 km35:006:2300:35:005,48 km
22,67 km20:137:3500:55:138,15 km
32,45 km16:026:3301:11:1510,60 km

10 oktober 2011 - 08:03

Plusrunda

Löpning - Distans
Vilket skitpass! Mina ben är tunga och gör ont och mentalt var jag inte hamma. Nu skall jag bara promenera en vecka så får vi se om benen känns bättre!
10,6   km
Distans
1:11:15
Tid
6:43   min/km
Snitt
annons