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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	127	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	139	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	129	00:16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	135	00:21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	136	00:27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	144	00:32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	141	00:37:51	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	150	00:43:10	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	133	00:48:37	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	153	00:53:58	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	139	00:59:05	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	144	01:04:06	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	155	01:09:13	13,00 km
14	0,09 km	0:26	4:57	157	01:09:38	13,09 km

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