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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	113	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	123	00:13:25	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	131	00:20:05	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	133	00:26:49	4,00 km
5	0,98 km	6:30	6:37	136	00:33:19	4,98 km

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