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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:58	10:58	122	00:10:58	1,00 km
2	1,00 km	10:49	10:49	130	00:21:47	2,00 km
3	1,00 km	9:27	9:27	135	00:31:14	3,00 km
4	1,00 km	9:22	9:22	137	00:40:36	4,00 km
5	1,00 km	12:21	12:21	137	00:52:57	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	151	00:59:42	6,00 km
7	0,98 km	6:00	6:07	155	01:05:42	6,98 km

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