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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	115	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	124	00:13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	121	00:19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	123	00:26:08	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	126	00:32:28	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	126	00:38:58	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	126	00:45:13	7,00 km
8	0,43 km	2:25	5:38	126	00:47:37	7,43 km

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