Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
130
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
149
00:09:51
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
155
00:14:36
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
156
00:19:15
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
159
00:23:50
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
159
00:28:27
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
160
00:33:16
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
162
00:38:10
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
162
00:42:49
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
162
00:48:05
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
162
00:52:52
11,00 km
12
1,00 km
4:25
4:25
163
00:57:18
12,00 km
13
0,09 km
0:22
4:02
166
00:57:39
12,09 km
26 september 2025 - 14:05
5 sjöar
Löpning - Distans
12,09
km
Distans
57:39
Tid
4:46
min/km
Snitt
157
Snittpuls
169
Maxpuls
166
Kadens
Saucony Kinvara
Total distans: 1198 km
annons