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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	129	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	131	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	132	00:18:57	3,00 km
4	0,20 km	1:16	6:11	134	00:20:12	3,20 km

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