Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
147
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
156
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
158
00:15:01
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
167
00:19:42
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
170
00:24:22
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
172
00:29:03
6,00 km
7
1,00 km
4:38
4:38
171
00:33:41
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
162
00:38:20
8,00 km
9
1,00 km
4:34
4:34
166
00:42:54
9,00 km
10
1,00 km
4:27
4:27
174
00:47:22
10,00 km
11
1,00 km
4:28
4:28
173
00:51:50
11,00 km
12
1,00 km
4:32
4:32
175
00:56:21
12,00 km
13
1,00 km
4:42
4:42
165
01:01:04
13,00 km
14
1,00 km
4:31
4:31
166
01:05:35
14,00 km
15
1,00 km
4:29
4:29
167
01:10:04
15,00 km
16
0,51 km
2:16
4:29
173
01:12:20
15,51 km
27 september 2025 - 06:57
Längre distans på Skedevivägen
Löpning - Distans
Ska försöka få in något lite längre pass per vecka. Pulsen stämmer inte pga att jag hade klockan utanpå tröjan.
15,51
km
Distans
1:12:19
Tid
4:40
min/km
Snitt
166
Snittpuls
184
Maxpuls
172
Kadens
Nike Zoomx Fly 6
Total distans: 680 km
annons