Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
101
00:05:56
1,00 km
2
0,88 km
4:54
5:34
109
00:10:50
1,88 km
3
0,95 km
4:01
4:13
130
00:14:50
2,83 km
4
0,52 km
3:01
5:46
126
00:17:51
3,35 km
5
0,95 km
4:01
4:13
136
00:21:52
4,30 km
6
0,51 km
3:01
5:55
128
00:24:52
4,81 km
7
0,96 km
4:00
4:10
138
00:28:52
5,77 km
8
0,49 km
3:01
6:08
130
00:31:53
6,26 km
9
0,96 km
4:01
4:11
137
00:35:54
7,22 km
10
0,56 km
3:01
5:21
134
00:38:54
7,78 km
11
1,00 km
5:37
5:37
120
00:44:31
8,78 km
12
0,24 km
1:25
5:48
118
00:45:56
9,03 km
27 september 2025 - 10:44
4x4 min vid Liljeholmens
Löpning - Intervallträning
Jobbigt att försöka springa fort - skönt när det var över.😅
9,03
km
Distans
45:56
Tid
5:05
min/km
Snitt
124
Snittpuls
145
Maxpuls
Nike VF Next%
Total distans: 764 km
Garmin FR 955 S
Total distans: 10084 km
annons