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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	131	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	7:21	7:21	124	00:14:19	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	131	00:21:08	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	133	00:28:24	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	134	00:34:57	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	134	00:41:24	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	139	00:47:46	7,00 km
8	0,08 km	0:35	7:22	145	00:48:21	7,08 km

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