Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
119
00:05:35
1,00 km
2
0,62 km
3:24
5:30
135
00:08:59
1,62 km
3
1,00 km
4:32
4:32
156
00:13:31
2,62 km
4
1,00 km
4:41
4:41
161
00:18:12
3,62 km
5
1,00 km
4:48
4:48
162
00:23:00
4,62 km
6
1,00 km
4:35
4:35
167
00:27:36
5,62 km
7
1,00 km
4:40
4:40
162
00:32:16
6,62 km
8
0,49 km
3:00
6:08
149
00:35:16
7,11 km
9
1,00 km
4:40
4:40
164
00:39:56
8,11 km
10
1,00 km
4:41
4:41
168
00:44:37
9,11 km
11
1,00 km
4:39
4:39
167
00:49:15
10,11 km
12
1,00 km
4:42
4:42
172
00:53:58
11,11 km
13
1,00 km
4:42
4:42
172
00:58:39
12,11 km
14
0,45 km
3:00
6:43
153
01:01:39
12,56 km
15
1,00 km
4:30
4:30
166
01:06:09
13,56 km
16
1,00 km
4:30
4:30
175
01:10:39
14,56 km
17
1,00 km
4:29
4:29
173
01:15:08
15,56 km
18
1,00 km
4:30
4:30
175
01:19:38
16,56 km
19
1,00 km
4:26
4:26
177
01:24:04
17,56 km
20
1,00 km
6:32
6:32
148
01:30:36
18,56 km
21
0,05 km
0:17
5:58
150
01:30:53
18,60 km
27 september 2025 - 10:55
Löpning 2025-09-27
Löpning - Distans
18,6
km
Distans
1:30:53
Tid
4:53
min/km
Snitt
161
Snittpuls
183
Maxpuls
170
Kadens
399
W
Effekt
annons